خانه > مطالب و آموزشهای ماساژ > ماساژ رفلکسولوژی چیست؟

ماساژ رفلکسولوژی چیست؟

تعریف ماساژ رفلکسولوژی و آشنایی با فواید ماساژ پاها در افراد سالم و کمتر سلامت و شناخت مزایای یادگیری ‏ماساژ

ماساژ رفلکسولوژی، ماساژ محکم و درعین‌حال ملایمی است که آرامش را در هر دو پا به وجود می‌آورد، کشش و تنش را در بدن از بین می‌برد، آشفتگی ذهنی را فرو می نشاند و درد را تسکین می‌دهد.

ماساژ رفلکسولوژی با فعال کردن قابلیت‌های بهبود یافتن در بدن به ایجاد سلامتی و برقراری تعادل برای عملکردهای جسمی، ذهنی، عاطفی و روحی کمک می‌کند. این نوع درمان طبیعی مدت‌هاست که نوعی درمان سنتی بی ضرر، ساده و سالم محسوب شده و هنوز هم در سراسر جهان استفاده می‌شود.

با ماساژ هر قسمت از پاها اعضایی که با آن قسمت در ارتباط هستند برانگیخته یا تسکین داده می‌شوند. رفلکس این ماساژ به‌طور دقیق و به درستی در اندام‌ها و غدد بسیار کوچک نیز انعکاس می‌یابد. بنابراین لمس پاها (به طور علمی) می‌تواند رفلکسی مطلوب، در عضو مربوط به آن داشته باشد. پاها، به وسیله ویژگی و وضعیت کفشان موقعیت ذهنی، فکری و روحی فردرا به روشنی بیان می‌کنند.

جوشش ناگهانی انرژی و هیجانی که به وسیله ماساژ پاها تولید می‌شود باعث نشاط بدن شده، مشکلات عاطفی را از بین برده و آرامشی در درون فرد ایجاد می کندکه به واسطه آن می‌توان به سلامت طبیعی دست یافت و آن راحفظ کرد.

فواید ماساژ پاها در افراد سالم

  1. نوعی حس رضایت از استراحتی عمیق
  2. رهایی از ترس، اضطراب و ناامیدی
  3. افزایش انرژی فکری، جسمی و روحی
  4. افزایش اعتمادبه نفس
  5. بهبود کیفیت خواب
  6. اعتماد به صفات و ویژگی‌های شخصی و خصوصی خود و سایرین
  7. تمرکز عمیق و طولانی
  8. احساس کامل بودن
  9. احساس خشنودی، رضایت از زندگی و سلامتی
  10. اعتماد به نفس برای بیان آشکار عشق
  11. فرصت یافتن برای تغییرات شخصی و رشد و نمو

فواید ماساژ پاها در افرادی که از سلامتی کمتری برخوردارند

ماساژ رفلکسولوژی پا خانم
  1. از بین بردن احساس ناخوشی
  2. از بین بردن احساس عدم رضایت
  3. رفع خستگی
  4. تسکین عصبانیت، نگرانی و ترس
  5. کاهش تنش ایجادشده با آرامش عضلانی
  6. بهبود گردش خون
  7. پاک شدن از همه مواد خطرناک و آلوده بدن
  8. تبدیل وضعیت انفعالی، تنبلی و کم تحرکی به بیش فعالی
  9. ایجاد آرامش در قسمت‌های بیش از حد فعال و ناآرام

مزایای یادگیری ماساژ رفلکسولوژی پا

  • همه افراد از کودک نوپا گرفته تا بزرگسال می‌توانند این حرکات را انجام دهند.
  • در هرزمان و در هرشرایطی می‌توان این حرکت‌ها را انجام داد.
  • داشتن دانش پزشکی برای رفلکس ماساژ پا مفید است اما ضروری نیست.
  • فقط پاها در معرض این حرکت‌ها قرار می‌گیرند. بنابراین دستپاچگی، کم رویی و آسیب پذیری احتمالی کاهش می‌یابد.
  • با اعضاء دردناک بدن سروکار ندارد و آن‌ها را دچار آشفتگی نمی‌کند. علاوه بر این احساس آرامش و تسکین را می‌توان با ماساژ قسمت‌های مختلف پا در فرد ایجاد کرد.
  • با این که پاها نسبت به کل بدن از سطح پوست کمتری برخوردارند اما به درمان کامل‌تر و دقیق‌تری می‌توان دست یافت.

کسب علم ماساژ رفلکسولوژی یک سیروسفر جالب، سرگرم کننده و نتیجه بخش است. برای سهولت بخشیدن به استفاده و بهره گیری از ماساژ رفلکسولوژی باید ازاصول خاص کاربردی واساسی استفاده کنیم. ماساژ پاها معمولاً ً یک ساعت طول می‌کشد، اما اثر آن همراه با واکنش‌های مطلوبش مدت بیشتری باقی خواهند ماند.


مطالب زیر برای افزایش دانش و آگاهی شما مفید خواهند بود:

دیدگاهتان را بنویسید