بیشتر گره‌های عروق لنفاوی صورت در امتداد هر دو طرف برجستگی‌های هر یک از انگشتان پا و در قسمت ساقه انگشتان پا منعکس می‌شوند.
برجستگی‌های هریک از انگشتانش است دست را یکی پس از دیگری روی نوک انگشت کوچک پای راست قرار دهید و با هر دو شست دست حرکات کوچکی را از ابتدا تا انتها به نرمی، اما محکم انجام دهید و به‌طور متناوب ضربه‌های بسیار ملایمی وارد کنید. این حرکت را تا جایی که برجستگی انگشت کوچک پای راست به‌طور کامل با حرکت دوشیدن ماساژ داده می‌شود، تکرار کنید. سپس، این ماساژ را روی انگشت‌های کوچک، چهارم، سوم، دوم و شست پای چپ انجام دهید.
فواید ماساژ محل رفلکس‌های غدد لنفاوی صورت
- فکر را روشن می‌کند.
- ذهن را برای هر نقطه نظری باز می‌کند.
- گره‌های عاطفی را از بین می‌برد.
- احساسات عمیق و ریشه دار را تسکین می‌دهد.
- اطمینان و آرامش ذهنی ایجاد می‌کند.
- برای تصورات جدید راه گشایی می‌کند.
مطالب زیر برای افزایش دانش و آگاهی شما مفید خواهند بود: